接皮球总闭眼，换成长胳膊的布猴子他倒敢看了

周六上午换床单，爸爸把床上那一堆毛绒玩具挨个往儿子怀里扔：长胳膊的布猴子、圆滚滚的小熊、扁扁的海豚。一年级的小家伙站在床边，接住一个笑一声，漏了一个就扑到被子上去捡。爸爸愣了一下：平时在楼下玩皮球，球一过来他就缩脖子、闭眼，两只手拍到一起时球早砸在胸口上了，怎么换成布猴子，他反倒敢盯着看了？

眼睛一闭，后面的事就都来不及了

接东西这件事，看起来全是手上的功夫，其实先要过眼睛这一关。东西离手飞过来，眼睛得一路跟着它，脑子同时在估：它会落在哪儿，还要多久到。估出来了，手才知道什么时候张开、往哪边伸。

怕被砸到的孩子，常见的是球刚离手就闭眼或者偏头。这是身体自我保护的本能，谈不上胆小，也不用训。可眼睛一闭，中间那段飞行就断了片，脑子没东西可估，手只能凭感觉乱拍。拍空几次，孩子更没底，下一次闭得更早，慢慢就成了「我不会接球」。

还有一种孩子不闭眼，手却总是慢半拍：东西都到胸口了，两只胳膊才从身体两边抬起来。这多半是眼睛看到了，脑子还没来得及把「快到了」这个信号及时交给手。两种情况看着都是接不住，背后卡的地方不一样，陪练时可以先分清他属于哪一种。

砸在身上不疼，眼睛才肯一直睁着

毛绒玩具在这里先帮上的忙，很朴素：它软。真砸到脸上，也就是毛乎乎地蹭一下。孩子心里知道没什么可怕的，眼睛就能多睁一会儿，从大人出手一直看到玩具落进怀里。

家里挑玩具时，选巴掌到小臂长短、没有硬塑料眼睛和金属挂件的就好。头几轮别急着考他，大人站在一臂多远，从下往上轻轻抛，让玩具在空中走一道慢慢的弧线，落点就在孩子胸口前。他只要做到一件事：看着它进来。接没接住都不打紧，你可以问他「刚才小熊是先往上还是先往下的」，帮他把注意力放回那条弧线上。

手的预备姿势也可以顺带教一下：两只手放在胸前，手心朝上微微张开，像捧着一只空碗，胳膊肘稍弯。大人出手前说一声「预备」，给他一点时间把手摆好。手早早在前面等着，眼睛只管看，接住的机会就多了不少。

布猴子翻着跟头飞，比皮球难猜

软是好处，还有另一面。皮球是圆的，扔出去轨迹规规矩矩；毛绒玩具轻，形状又不对称，在空中会翻、会转，长胳膊长腿还会甩开，落点和速度都更难预判。孩子要接住它，眼睛得一直跟到快落进手里的那一下，手也得跟着随时调整。

所以它不只是皮球的「简单版」，玩熟了反倒是一种进阶。可以有意换着扔：圆的小熊先来，飞得稳；扁海豚会飘，落得慢一些；长腿的布猴子爱翻跟头。孩子能比较出「这个好接、那个老是转」，说明他已经在留意东西怎么飞了。再往后，可以让他只用一只手接，或者大人扔之前喊一声颜色，他听到「黄的」才伸手，眼睛、耳朵和手要同时在线。

家里有两个孩子，可以让大的当抛的那个。比如九岁的姐姐给四岁的弟弟扔，她得自己琢磨扔多高、多慢弟弟才接得住，这对她也是一种练习，要控制好力度，还要看着对方的反应来调整。

一根绳子拴着纸杯，把动作放慢了练

有的孩子一到抛接就手忙脚乱，可以先换一个慢一点的玩法，让他在不着急的情况下练「看着手、手跟着看」。找一根一米来长的棉绳，一头在纸杯杯口两侧穿个孔系牢，做成一只能提起来的小吊篮。

孩子捏着绳子另一头，把吊篮从桌面这头提起来，越过中间一本立着的书，再稳稳落在另一头倒扣的纸杯上，叠成一摞。绳子是软的，手上稍微一抖，杯子就晃，他得盯着杯底，一点点放绳。熟练后，可以在杯里放一只小毛绒挂件，提的过程中别让它掉出来；也可以在地板上用书摆出一条弯路，拉着杯子贴地走，不碰到书。

一个五岁的女孩刚玩时，常常是杯子一离桌就猛往上提，结果撞在书脊上翻了个面。大人不用替她提，在旁边说一句「慢慢松，看着杯子底」就行，几次下来她会自己找到放绳的速度。

这个游戏没有时间压力，适合刚接触的孩子，也适合抛接玩累了换换节奏。

场地和分寸，大人先心里有数

抛接适合在床边、地垫或者草地上玩，周围别放玻璃杯、台灯这类容易碰倒的东西。四五岁的孩子刚开始玩，大人跟他的距离近一点、抛得慢一点；七八岁以后，可以慢慢拉开到两三步，或者两个孩子互相扔。系绳的纸杯玩完收好，绳子别留在低龄孩子够得着、可能缠到脖子的地方。

每次玩十来分钟就够了，别一口气练到孩子烦。比起数他今天接住几个，更值得看的是这几样：玩具飞来时他的眼睛还睁着吗，手是不是比上次早一点张开，接漏了是笑着去捡，还是丢下一句「不玩了」。这些变化往往来得很慢，有时候一两周都看不出什么。

那天换完床单，爸爸把布猴子往上一扔，它在半空翻了个跟头，儿子歪着头盯着它，伸手一兜，揣进了怀里。后来再去楼下玩皮球，他还是会缩一下脖子，但眼睛多睁了一会儿。